Tin Tức
5 bệnh do cholesterol cao
Cholesterol cao kéo dài có thể làm tắc nghẽn động mạch, gây ra các bệnh như tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ hay tiểu đường.
8 tác hại của thiếu ngủ lâu ngày
THIẾU NGỦ LÂU NGÀY DỄ DẪN ĐẾN SUY GIẢM NHẬN THỨC, MIỄN DỊCH KÉM, TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ BỆNH TIM MẠCH.
7 thức uống giải độc cơ thể, giảm cân mùa hè
Đồ uống giải độc như nước chanh, trà gừng và nước cỏ cà ri giúp tăng cường trao đổi chất, trong khi trà xanh có tác dụng giảm mỡ.
8 thức uống hỗ trợ giảm mỡ máu
Sữa đậu nành, trà xanh, nước bột nghệ, nước ép cam, cà chua, rau diếp chứa chất xơ, chất chống oxy hóa, chống viêm hỗ trợ giảm lượng mỡ trong máu.
7 loại thực phẩm cần tránh để có miễn dịch khỏe mạnh
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng. Dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh do viêm mạn tính, nhưng nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn uống ngày nay có thể khiến hệ thống miễn dịch gặp nguy hiểm.
